সিস্টিক একনে কি এবং এর প্রতিকার
ত্বকের জন্য ব্রণ এখন আর কোনো বড় অভিশাপ নয়। সিস্টিক একন ত্রমার মতোই কাজ করে, তবে তা ব্যথার কারণ হতে পারে এবং ব্রণের সঙ্গে বিস্তার পেতে সমস্যার মুখোমুখি হওয়া একটা কঠিন বিষয়। একইসঙ্গে, যদি কোনো ভুল চাপ দেওয়া হয়, তাহলে চেহারায় বিস্তার লাভ করা মোটেও দেরি হবে না। ব্রণের আকার ও আকৃতি ভিন্ন হতে পারে, তবে সিস্টিক একনের চেয়ে এগিয়ে মারাত্মক বড় কিছু নয়।
সিস্টিক একনে কি?
আপনার ত্বকে গভীরভাবে লাল এবং ব্যাথার সৃষ্টি করতে পারে যদি সেটা সিস্টিক ব্রেকআউট হয়। সাধারণত ত্বকের মৃত কোষগুলি পোরসে আটকে গিয়ে ব্রণ উদ্ভাবন করতে পারে। ব্যাকটেরিয়া সেখানে অবস্থিত হয়ে তা সংক্রমণ এবং লালচে ভাব সৃষ্টি করতে পারে। যখন এই সংক্রমণ ত্বকের গভীরভাবে প্রবেশ করে, তখন এটিকে সিস্টিক একনে বলা হয়। এটি অতিরিক্ত ব্যথা এবং চুলকানি উদ্ভাবন করতে পারে। একটি সিস্ট ফেটে গেলে সংক্রমণ অত্যন্ত দ্রুতগতিতে ছড়াতে পারে।
সিস্টিক একনে কেন হয়?
ডাক্তারদেরও নিশ্চিত না কেন সিস্টিক একনে হয়। তবে হরমোন অ্যান্ড্রোজেন এটির জন্য গুরুত্বপূর্ণ। কিশোর বয়সে অ্যান্ড্রোজেনের পরিমাণ বাড়ে এবং ত্বকে বিভিন্ন পরিবর্তন ঘটে এবং পোরস বন্ধ হয়ে ব্রণ গঠন হতে পারে। ব্রণ হওয়ার কারণগুলোর মধ্যে অন্যান্যভাবে প্রথম অবস্থায় হচ্ছে –
- একজন নারীর ঋতুচক্র
- গর্ভাবস্থা
- মেনোপজ
- পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম
- নির্দিষ্ট কিছু ওষুধপত্র
- কিছু স্কিনকেয়ার প্রোডাক্ট
- খুব টাইট পোশাক
- উচ্চ আর্দ্রতা বা ঘাম
- যথেষ্ট পরিমাণে মুখ না ধোয়া
- হস্তমৈথুনসহ যৌন ক্রিয়াকলাপ
- চকলেট
- চিটচিটে বা মশলাদার
সিস্টিক একনের ঝুঁকির কারণগুলো
কৈশোরকালে সিস্টিক একনের ব্যাপ্তি সবচেয়ে বেশি হতে পারে। এটি যতটা ৮ বছর বয়সী শিশুর হতে পারে, তেমনি তা ৫০ বছর বয়সী ব্যক্তিদেরও হতে পারে। সিস্টিক একনে মুখ, ত্বক, বুক, পিঠ এবং কাঁধে দেখা যেতে পারে। এটি পিতামাতার দ্বারা সন্তানের দেহে স্থানান্তরিত হতে পারে। এই রোগটি পুরুষদের মধ্যে মারাত্মকভাবে প্রভাব ফেলতে পারে এবং নারীদের ক্ষেত্রে মুখমণ্ডলের নীচের অংশে বৃদ্ধি পাতে পারে। সিস্টিক একন দীর্ঘস্থায়ীভাবে আপনার ত্বকে ছাপ ফেলতে সক্ষম।
- গভীর, ক্ষুদ্র গর্ত (আইসপিকের দাগ)
- প্রশস্ত গর্ত
- লম্বা, অসম কাঁটা দাগ
সিস্টিক একনে ট্রিটমেন্ট – মেডিক্যাল
হালকা ব্রণের ঔষধগুলি সিস্টিক একনের চিকিৎসার জন্য সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না। এ জন্য অন্যান্য ঔষধগুলির বিকল্প রয়েছে।
ওরাল অ্যান্টি-বায়োটিকস – ব্যাকটেরিয়া এবং কম অসুস্থতার নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে ওরাল অ্যান্টি-বায়োটিকস।
জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি – এটি নারীদের হরমোন নিয়ন্ত্রণ করে থাকে এবং হরমোনাল একনে থেকেও সুরক্ষা দেয়।
বেনজোয়েল পেরোক্সাইড – বেনজোয়েল পেরোক্সাইড ত্বকের ব্যাকটেরিয়া মারে এবং ইনফ্লেমেশনের বিরুদ্ধে লড়াই করে।
রেটিনয়েড – রেটিনয়েড ভিটামিনের একটি ফর্ম যা জেল, লোশন বা ক্রিমের রূপে পাওয়া যায়। ছিদ্রগুলো উন্মুক্ত করতে এবং অ্যান্টি-বায়োটিকসকে তার কার্যকারিতা আরো তীব্র করতে সহায়তা করে।
আইসোটিট্রেনয়ন – আইসোটিট্রেনয়ন (পূর্বে যা অ্যাকুটেন, এখন অ্যাবসারিকা, অ্যামনেস্টেম, ক্লারভিস, মায়োরিসান এবং সোট্রেট) ব্রণ হওয়ার সমস্ত কারণকে আক্রমণ করে। গর্ভাবস্থায় এই ঔষধটি ব্যবহার করা উচিত নয়।
স্পাইরোনোল্যাকটন – অতিরিক্ত তেল কমাতে স্পাইরোনোল্যাকটন কাজ করে। তবে এটিতে স্তন বৃদ্ধির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকায় পুরুষদের জন্য ডাক্তাররা প্রেসক্রাইব করেন না।
স্টেরয়েড – ইনজেকশনের মাধ্যমে দেয়া হয় ইনফ্লেমেশন কমানোর জন্য।
সিস্টিক একনে ট্রিটমেন্ট – ঘরোয়া
একনের চিকিৎসা করার জন্য কেবল মেডিকেল উপায় নয়, বরং ঘরোয়া উপায়গুলি ব্যবহার করেও সিস্টিক একন ট্রিটমেন্ট করা যেতে পারে। এটি খারাপ অবস্থা থেকে রক্ষা করতে সহায়ক হতে পারে, যদিও এটি সম্পূর্ণরূপে নির্মুল হতে পারে না।
দিনে দুটি বার মুখ ধোতে হবে এবং ঘামাবার পরে এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ত্বকের জন্য আঙ্গুলের ডগা ব্যবহার করে ক্লিনজার প্রয়োগ করতে হবে। তারপরে হালকা গরম পানিতে ধুবে ফেলতে হবে। এক্সফোলিয়েটিং পণ্যের মতো কঠিন পণ্য এড়িয়ে রাখুন বা ত্বক স্ক্রাব করার সময় সাবধান। সিস্ট গুলোকে ধরবেন না বা ফাটাবেন না, কারণ এটি সংক্রমণকে আরও গভীরে নিয়ে যেতে পারে এবং ত্বকে দীর্ঘস্থায়ী দাগ ফেলতে পারে। এতে রোগ থেকে দূরে থাকুন এবং অবশ্যই সূর্যাস্ত করবেন না।
স্ট্রেস থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য শান্তির চেষ্টা করুন, কেননা এটি আপনার শরীর থেকে অতিরিক্ত হরমোন মুক্তি করতে সহায়ক হতে পারে যা ত্বকে ব্রণের ব্রেকআউট ঘটাতে সহায়ক। একটি সুস্থ জীবনপদ্ধতি অনুসরণ করুন, যাতে ঘুম ও ব্যায়ামের পরিমাণ যথাযথ থাকে এবং খাদ্যে লো-গ্লাইমেটিক পদার্থ অধিক থাকে।
