লাইফ স্টাইল

1️⃣ স্ব-সচেতনতা: 2️⃣ আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি: 3️⃣ যোগাযোগ দক্ষতা: 4️⃣ সकारাত্মক ও আশাবাদী হন: 5️⃣ দয়ালু ও শ্রদ্ধাশীল হন: 6️⃣ জ্ঞান […]

ওজন নিয়ন্ত্রণ করা শুধু সুন্দর দেখানোর জন্যই নয়, বরং এটি সুস্থ ও কর্মক্ষম থাকার জন্যও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অতিরিক্ত ওজন ডায়াবেটিস,

আমাদের শরীরের হরমোনগুলি কার্যকরভাবে কাজ করলে শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য ভালো থাকে। হরমোনগুলি শরীরের প্রাকৃতিক অঙ্গসংস্থান নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়ক এবং

ডায়াবেটিস একটি গুরুতর রোগ যা নিয়ন্ত্রণ না করলে শরীরে নানান জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। তবে সঠিক জীবনযাত্রা ও খাদ্যাভ্যাস মেনে

লিপস্টিক চেহারার কি কি পরিবর্তন আনতে পারে লিপস্টিক চেহারার সৌন্দর্য ও বৈশিষ্ট্য পরিবর্তনে এবং রুচিশীলতার বেশ পরিবর্তন আনতে পারে সেক্ষেত্রে

পুষ্টিকর খাবার দিয়ে কীভাবে রক্ত বাড়াবেন? রক্ত উৎপাদনে সহায়ক শরীরে রক্তের অভাব হলে অনেক শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে, যেমন

গরমে ক্যাজুয়াল পোশাক: গ্রীষ্মকালে আরামদায়ক এবং স্টাইলিশ পোশাকের জন্য পাঁচটি সেরা ড্রেসের পরামর্শ। সুতির কুর্তা থেকে শুরু করে ম্যাক্সি ড্রেস

বাড়িতেই গয়না সংরক্ষণের টিপস, গয়না শুধু আমাদের সাজসজ্জার অংশ নয়, এটি আমাদের ঐতিহ্য এবং স্মৃতির ধারক। সঠিকভাবে গয়না সংরক্ষণ না

কন্টাক্ট লেন্স পরা আধুনিক সময়ে চোখের সমস্যা নিরসনের জন্য একটি জনপ্রিয় ও কার্যকর সমাধান। ফ্যাশন সচেতন রমণীদের কন্টাক্ট লেন্স মাস্ত,