ত্বক

খামচির দাগ দূর করতে নিয়মিত স্কিন কেয়ার এবং কিছু বিশেষ প্রসাধনী ব্যবহার করা দরকার। ১. অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করুন অ্যালোভেরা […]

১. স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করুন বয়স ধরে রাখতে প্রোটিন, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া জরুরি। যা খাবেন: ২. পর্যাপ্ত

গ্রীষ্মের প্রচণ্ড গরমে ত্বকের সঠিক যত্ন নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি, ধুলোবালি এবং অতিরিক্ত ঘাম ত্বকের উপর বিরূপ প্রভাব

১. ক্লিনজিং – ত্বক পরিষ্কার রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ২. এক্সফোলিয়েশন – মৃত কোষ দূর করে উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করুন ৩. টোনিং

কখনো কি আয়নায় তাকিয়ে ভেবেছেন— “ইশ! আমার ত্বক যদি আরেকটু উজ্জ্বল, কোমল আর প্রাণবন্ত হতো?”আমাদের প্রতিদিনের ব্যস্ততা, ধুলোবালি, দূষণ আর

প্রকৃতির অমূল্য উপহারগুলির মধ্যে জাফরান অন্যতম। সাধারণত এটি রান্নায় গন্ধ ও রঙের জন্য ব্যবহার করা হলেও, এর স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যের

পরী মণির কিছু প্রিয় সৌন্দর্য টিপস: পরি মণির সৌন্দর্য নিয়ে অনেকেরই আগ্রহ রয়েছে। পরী মণি তার স্নিগ্ধ ও সুন্দর ত্বক

ত্বক আমাদের সৌন্দর্যের গুরুত্বপূর্ণ অংশ। কিন্তু দূষণ, স্ট্রেস, অনিয়মিত জীবনযাপন ও ভুল প্রোডাক্ট ব্যবহারের কারণে ত্বক হারিয়ে ফেলে স্বাভাবিক সৌন্দর্য।

সুন্দর ও স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য কেবল বাহ্যিক যত্নই যথেষ্ট নয়, বরং আপনার খাদ্যাভ্যাসও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। কিছু নির্দিষ্ট পুষ্টিকর খাবার

সুস্থ জীবনযাপন আমাদের শরীর এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আমরা প্রতিদিন যে কিছু ছোট ছোট কাজ করি, সেগুলি একযোগে